Zayıflamak istiyorum

Herşey önce istemekle başlıyor. Bu artık yadsınamaz bir gerçek. Zayıflamak istiyor musunuz? ya da daha doğrusu; gerçekten istiyor musunuz? Gerçekten istediğinizi anlamak için hayatınıza bir göz atmanız yeterli... Zayıflamak dışında istediğiniz şeyleri düşünün... İstemediğiniz biriyle evlenmemek ya da sevgili olmamak için her şeyi yapabilirsiniz; üniversite okumak için sınavlara var gücünüzle çalışabilirsiniz; istediğiniz bir şeyi almak için para biriktirebilir siniz. Peki ya zayıflamayı istiyorsanız bunun için neden hiç bir şey yapmıyorsunuz... Gerçekten istediğinize emin misiniz yoksa fazla kilolarla yaşamaya alıştınız ama zayıflasam da güzel olur mu diyorsunuz... İşte en kötüsü de bu "böyle yaşamaya alışmak". İçinde bulunduğmuz sistem de aslında şişmanları eksik insan gibi göstermeye devam ediyor. Dizilere bakın, orada ki kadınlara hepsi biraz önce podyumdan inmiş gibi.. ve şişmanlar da zayıflarla özdeşleşiyor, üstelik ötekileştiriliyor... alışveriş mağzalarında da aynı durum geçerli, hayatın bir çok kısmında bu böyle. Eğer şişmanlık sağlığı tehtid eden bir şey olmasaydı bu ötekileştirmeye inat şişmanlaya devam edicektim ancak sağlıklı yaşayabilmek, hayatın bütün nimetlerinden yararlanmak ve mutlu olmak için zayıflamak istiyorum. Sistem bizi sadece diyet ürünler ve güya yağı ve şekeri azaltılmış kanserojen maddelerle içine kabul ediyor biz de bunca şeye rağmen şişman olmaya alışıyoruz. Zayıflasak fena olmaz ama böyle de yaşayabiliyoruz diyoruz. Artık bu haksızlığa dur demenin vakti geldi. Şişmanlara yapılan haksızlık bir yana dursun, sizin şişmanlayarak kendinize yaptığınız haksızlıklar daha mühim. Kilo yaşam kalitenizi düşürmeye başladıysa bu kendinize verdiğiniz en kötü ceza. Oysa bu ceza yı hakedecek ne yaptınız? Hala kendinizi affetme şansınız var, unutmayın ki kendinizin torpillisisiniz. Yaşam tarzımızı değiştirerek; yani sağlıklı beslenerek, çok hareket ederek ve güzel düşünerek kendinize verdiğniz bu cezadan kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Şimdi sıra gerçekten istemekte... Eğer gerçekten isterseniz isteğinize ulaşcağınız yolda karşınıza çıkacak hiç birşey sizi yolunuzdan geri döndüremez.

Ben bu gün bu meselenin ince ince muhakemesini yaptım. Gerçekten istemeyerek başladığım saçma sapan diyetlerin faydadan çok zarar verdiği bedenime artık iyi bakma sözü verdim. Ruhumu taşıyan bu yorgun bedene daha çok ihtiyacım var. Ruhumun mutlu olması için bedenimin mutlu olması gerekiyor ve bedenimin mutlu olması için de ruhumun. Ben gerçekten zayıflamak istiyorum.

Benzer Yazılar